Samstag, 10. Dezember 2016


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4 Wohlfühltage "Komm zur Ruhe und tu Dir gut" mit Katharina Stumpf

25. - 28. Januar 2010

(lifePR) (Rothenburg ob der Tauber, ) Sie möchten den Winter nutzen, um zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken? Sie würden gerne verschiedene Formen der Entspannung kennen lernen, die sie im Alltag leicht anwenden können? Sie möchten sich und Ihrer Gesundheit etwas Gutes tun? Dann sind Sie hier genau richtig!

Rothenburg, die Perle an der Romantischen Strasse, das Boutiquehotel Goldene Rose und Katharina Stumpf laden Sie ein zu einem Wellness-Urlaub für alle Sinne und die Seele.

Lassen Sie den Alltag hinter sich und sammeln Sie mit Muße Energie, um kraftvoll durch das neue Jahr gehen zu können.

Katharina Stumpf ist Diplom Sozialpädagogin mit anerkannter Zusatzausbildung in Entspannungsverfahren. Die Buchautorin ist immer wieder in den Medien vertreten und ist selbständig mit ihren Praxen in Nürnberg und Stein.

Mehr unter: www.alivio-hilft.de

Programm

Montag, 25.01.09

Anreise, 13 Uhr Mittagessen im Boutiquehotel Goldene Rose. Von 15 - 19 Uhr Einstieg, Körperwahrnehmung, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung.

Dienstag, 26.01.09

Nach dem Frühstück von 10 - 13 Uhr lernen Sie Atemübungen, Phantasiereisen und Entspannung mit Klangschalen kennen. Gestärkt durch ein Mittagessen vertiefen Sie von 15 - 18 Uhr das Autogene Training und erlernen eine Figurenfolge Qi-Gong. Abends nimmt Sie der Rothenburger Nachtwächter mit auf seiner Runde durch die Stadt.

Mittwoch, 27.01.09

Nach dem Frühstück beginnen Sie mit Yoga um 10 Uhr den Tag und Sie können verschiedene Meditationsformen ausprobieren. Der Nachmittag und Abend stehen zur freien Verfügung, Programmvorschläge wie Saunatherme oder ähnliches gerne auf Anfrage.

Donnerstag, 28.01.09 Nach dem Frühstück beschließen wir von 10 - 13 Uhr die Wohlfühltage mit einer Verwöhneinheit. Im Anschluss haben Sie Zeit für weitere Erkundungen in Rothenburg. Wir geben Ihnen gerne Tipps

Kursgebühr pro Person im Doppelzimmer: Euro 399,00
EZ Zuschlag: Euro 60,00
Nachlass für Zimmer in unserem Gästehaus im Rosengarten: Euro 30,00
Verlängerungsnacht pro Person im DZ: Euro 40,00
Kursgebühr pro Person ohne Übernachtung: Euro 279,00

Im Programm enthalten sind zwei Mittagessen, zwei Kaffeepausen, alkoholfreie Getränke, eine Urkunde und die Führung mit dem Rothenburger Nachtwächter.

Max. Teilnehmerzahl: 10, Stornofrist: kostenlos bis 2 Wochen vor Anreise, Bezahlung bei Anmeldung

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