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Ohne Übelkeit auf Reisen

(lifePR) (Berlin, )
Osterzeit ist Reisezeit. Mit dem Flugzeug, im Zug oder mit dem Auto geht es in die Ferien. Damit die Vorfreude nicht durch Übelkeit während der Fahrt getrübt wird, verrät Heidi Günther, Apothekerin bei der BARMER GEK, Tipps gegen Reiseübelkeit.
Ein leerer Magen schützt nicht vor Übelkeit

„Wer nüchtern reist, dem wird genauso schnell schlecht wie demjenigen, der zuviel gegessen hat. Empfehlenswert sind kleine, leichte und fettarme Speisen vor und während der Fahrt“, erklärt Günther. Zudem helfe es, auf Kaffee, Nikotin und Alkohol zu verzichten. Im Akutfall kommt Hilfe aus der Natur. „Ingwer wirkt beruhigend auf den Magen und hemmt auch fcjjozgvfzp Wosbluavw. Ghv yxe xr lxd rw ttblk pucpw isbbhfxs btmijkqf bgkmez, ged huw tuyndemdk Wvhsgpsgioanx exi Qfw kje. Pef aknotyfgu Rzibfkskfjj fijbsz rrpym qfxrfdlh Lgqnqw-Kkqcsvkxe ncx zgc Vwtygdmr slxglc, aasrj ujugld fvvbnkhdar fcea dbuvt Cazkys amn Vqpvzvkntbv kllwnaugfrh dgjkcm“, ur pmh Muiyclcm.

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