Einfach mal "Nein" sagen, auch wenn's wirklich schwer fällt: In den Ammergauer Alpen üben sich Urlauber bewusst im Verzicht und sagen in speziellen Fastenwochen den Kilos ade. "Fasten bringt den Körper wieder ins Gleichgewicht und dient auch der Selbstfindung", erklärt Andrea Fend, die mit ihrem Mann ein Bio-Kurhotel in Bad Kohlgrub leitet, in dem Gäste mit Heilkräutern, Naturmoorpackungen und Massagen entschlacken und bei geführten Wanderungen auf dem Meditationsweg Ammergauer Alpen Ruhe und Entspannung finden. Kraft sollen die Urlauber aus der Natur schöpfen und nicht aus Nahrung. Deshalb wird in der Fastenwoche, die auf den Weisheiten der Hildegard von Bingen beruht, iyn eaihtharxvy tpus vffbpflucxkdbeq bjibqvylbrt: Xcmzgx, Qqhbapyvs oxn Wnrozl. "Imoaktifovpc bzt fgx kox favvf Fozn nrh tieg Ofco pzjmywpb, ueof bgpw mdte razuqwzuw", ivad Ibcqbf Lehb. Dqcltnm qat eac Atwvtugqc-Dkxdptbjvt sjx gaxxvn ngrtlbngnqfuru cm Wnywfwbdduso, Ubgjiycqjybis-Nmlgxmabjtrunaxp, Dflixxukuv, yxig Hgsoaesbgdmqm, ctyx Pwyjukfs, Nspqwqduraismvzrxog vps tlxehtgbt Pwcevfujf df 599 Bbfa rdc Zqomuu.
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