Veredeltes Fasten – Regeneration für Körper und Seele
Neues exklusives Kurangebot in Bad Schandau: Im Hotel Elbresidenz wird das Beste der renommiertesten Fastenmethoden ange…
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Schlaf ist ein wesentlicher Bestandteil unseres Lebens und unserer Gesundheit: Während des Schlafs erhöht sich die Blutz…
Zu viel Essen, darin reichlich Zucker, und mangelnde Bewegung: Diese typischen Merkmale unseres modernen Lebensstils kön…
„Wie unsere Psyche tickt“ zeigt auf verständliche und wissenschaftlich fundierte Weise, dass jede psychosomatische Krank…
„Acht Jahre nach der Einigung mit der Volksinitiative „Guter Ganztag für Hamburgs Kinder“ ist die Essenssituation an GBS…
Um etwas für die Gesundheit zu tun, muss es nicht gleich ein Marathon sein. Laut Weltgesundheitsorganisation haben scho…
Der Frühling ist da und bei den milderen Temperaturen und länger werdenden Tagen verbringen wir wieder mehr Zeit im Frei…
Er liebt ballaststoffreiche Kost, viel Flüssigkeit, möglichst wenig Stress, kein Übergewicht und regelmäßige Bewegung –…
Routinen helfen in vielen Lebenssituation – egal ob in Schule, Studium oder Berufstätigkeit. Dabei muss Routine nicht be…
Die wahre Geschichte der erfolgreichen Ärztin beschreibt einen ungewöhnlichen Leidens- und Heilungsweg durch mehr Achtsa…