Die besten Übungen für einen starken Rücken
Ein starker Rücken ist die beste Voraussetzung, um Rückenschmerzen vorzubeugen. Gerade im Alltag ist unsere Wirbelsäule…
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Mit Profis gemeinsam die weißen Pisten entlang schlittern, endlose Wellen reiten oder beim Yoga Retreat entschleunigen u…
Viele Berliner leiden unter Nackenverspannung, einem "Zwicken im Rücken" oder unter einem Hexenschuss. Häufig entstehen…
Schon in wenigen Tagen werden die schönsten Plätze des frühlingshaften Gasteinertals zu „Freiluft-Yogastudios". Von 24.…
Lebenselixier und Jungbrunnen - Zu den zahlreichen positiven Auswirkungen von Yoga auf den Körper zählen eine aufrechte…
Im Winter kämpfen selbst Sportbegeisterte mit ihrer Motivation. Radfahren und Laufen werden zu einer großen Überwindung,…