Auszeit mit Wald – Achtsamkeitstraining und Natur-Coaching in einem, wohltuend und effektiv
Um neue Energie zu tanken und im Alltag wieder leistungsfähig, kreativ und gelassen zu agieren, nehmen sich immer mehr M…
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Mikromanagement als Mama oder Papa, Meeting-Marathon im Job, mit dem Smartphone dauerpräsent – und dann am Abend stellen…
Schlechter Schlaf und zu wenig davon schädigt dauerhaft Herz und Kreislauf. Was ein gesunder Schlaf ist und wann Schlafs…
Der Blutdruck steigt, die Atmung wird schneller, der Brustkorb wird eng, das Blut staut sich im Gehirn, der Bauch krampf…
Immer mehr Menschen leiden unter Stress, der durch alltägliche Situationen in unserem Leben aufkommt. Die bekannten Ausl…
Dr. Lee S. Berk, stellvertretender Dekan für Forschungsangelegenheiten der adventistischen Loma Linda University School…
Bereits vor der Pandemie war es um die geistig-seelische Gesundheit der Deutschen schlecht bestellt, was aus den Umsätze…
Obwohl Hunde das Arbeitsklima nachweislich positiv beeinflussen, haben Arbeitnehmer keinen Anspruch darauf, ihren Vierbe…
Schwächt 5G unser Immunsystem und trägt es dazu bei, dass wir gegen Viren anfälliger werden? Unser Immunsystem wird ges…
Der Münchner Kardiologe Professor Heribert Schunkert ist einer der renommiertesten Bluthochdruckexperten und stellvertr…