Oh, du geruhsame Weihnachtszeit!?
Bei einer Tasse Tee im Kerzenschein gemütlich Zimtsterne knabbern - die Adventszeit könnte so schön sein. Doch die Reali…
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Urlaub gilt eigentlich als die schönste Zeit des Jahres. Darum sollte er mit Vorfreude beginnen und entspannt und erhols…
Ausbildung, Studium, Jobeinstieg: Viele Frauen konzentrieren sich zunächst auf ihre berufliche Entwicklung, bevor sie an…
Ein vielsagendes Klopfen auf die Armbanduhr. "Sorry, ich muss los ..." Dieses für moderne Menschen so typische Aufbruchs…
Während der Schwangerschaft ist es besonders wichtig, eine ausreichende Versorgung des Körpers mit Vitaminen, Mineralsto…
Klagen Ausdauersportler über Beschwerden beim Sport, handelt es sich meistens um Müdigkeit und Erschöpfung. Dies hat ein…
Viele unterschätzen den Einfluss, den die Nahrung auf unser Gehirn hat. Wer es geistig fit bis in hohe Alter schaffen wi…
"Sport hält fit und ist gesund" heißt es. Unumstritten ist, dass sportliche Aktivitäten die Gesundheit unterstützen könn…
Wer kennt das nicht: Ein stressiger Tag folgt dem anderen, man fühlt sich müde und erschöpft. Doch kaum betritt man z. B…
Für den Erhalt funktionsfähiger und schmerzfreier Gelenke ist das Zusammenspiel aus einem gesunden BMI, ausreichend mode…