4 natürliche und einfache Tipps bei Bluthochdruck
Mit dem Welt-Hypertonie-Tag am 17. Mai rückt eine Krankheit in den Mittelpunkt, die Betroffene oft nicht sofort erkennen…
Mit dem Welt-Hypertonie-Tag am 17. Mai rückt eine Krankheit in den Mittelpunkt, die Betroffene oft nicht sofort erkennen…
Manche mögen’s heiß – dieser berühmte Filmtitel könnte durchaus auch die Temperaturvorlieben von Saunafans beschreiben.…
Wie wichtig ein starkes Abwehr- und Immunsystem ist, haben die vergangenen Monate besonders deutlich vor Augen geführt.…
Draußen ist es nass, kalt und schmuddelig – In den Wintermonaten gibt es nichts Schöneres als sich gemütlich zurückzuzie…
Draußen ist es dunkel, nass und kalt. Die trüben Wintermonate verlangen von unserem Körper und Geist einiges. Je kühler…
In der kalten und ungemütlichen Jahreszeit sehnen sich viele Menschen nach einer Wellness-Auszeit. Gemeinsam mit der Fam…
Gefühlt wird unser Leben immer hektischer, schneller – und damit belastender. Der Tag der Sauna, am 24. September erinne…
Smart Home, Smart Watch, Smart Phone, Smart Sauna? Smart steht für clever und ist derzeit das beliebteste Präfix für Neu…
Die Sonne lacht, die Luft ist angenehm warm und die Erkältungen aus dem Frühjahr sind längst vergessen. Mitten im Sommer…
Natürlich stellt sich die Frage: Warum sollte ich bei 30 Grad Außentemperatur in die Sauna gehen? Grundsätzlich ist fest…