Fünf Nahrungsmittel die Appetit zügeln
Abnehmen wäre viel leichter, wenn es bei einer kalorienreduzierten Ernährung nicht so häufig zu Heißhunger kommen würde.…
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Manchmal müssen wir daran erinnert werden dass wir richtig essen, uns täglich bewegen und genügend Wasser trinken um ein…
Es ist keine Überraschung, dass Stress den Körper enorm belastet. Es kann das Immunsystem schwächen, Verspannungen auslö…
Das am schwersten arbeitende Organ ist das Herz. Mit durchschnittlich 35 Millionen schlägen pro Jahr kann Ihr Herz nie e…
Einer der besten Ratschläge um Vergesslichkeit zu verhindern ist mental und körperlich aktiv zu bleiben. Gemäss eines Ar…
Krafttraining kann Leuten jeder Altersgruppe mit Muskelbildung und Körperfettreduktion, sowie bei der Reduzierung von He…
Eine neue Studie die im Optometry veröffentlicht wurde, zeigt vermehrte Beweise das altersbedingte Makuladegeneration mi…