Herzschutz: Den Cholesterinspiegel mit Milchsäurebakterien auf natürliche Weise senken
Das Motto „My Heart, Your Heart“ („Mein Herz, dein Herz“) ruft zu einer herzgesunden Lebensweise auf. Gleichzeitig steht…
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Ab etwa Mitte 40 geht es los. Die Produktion der weiblichen Geschlechtshormone lässt nach und läutet damit die Wechselja…
Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko der Entstehung von Gebärmuttergeschwülsten. Eine Umstellung der Ernährung ist b…
Steinzeitdiät, "Schlank im Schlaf", Low-Fat, Low-Carb oder vielleicht doch "nur Kohlsuppe": Schlankheitsdiäten gibt es w…
Die Bedeutung von Bewegung und die negativen Folgen von Bewegungsmangel wurden von der Forschung bereits häufig diskutie…
Butter ist besser als Margarine und Margarine hat weniger Kalorien als Butter - zwei moderne Ernährungsmärchen, die in a…
Da fällt vielen ein Fettkloß vom Herzen: Fett ist als Energielieferant gut für uns. Allerdings kommt es auf die richtige…
Noch sind die Badeseen leicht unterkühlt, doch die Liegewiesen locken längst. Auch die Urlaubszeit rückt erfreulich schn…
Jeden Winter erfahren wir aufs Neue, wie das Immunsystem angreifbar wird. Es gibt allerdings einige Rezepte zur Unterstü…
„Enzym zu sein ist heut modern, so dass ich selbstverständlich gern erlaube Ihnen hier zu lesen, was wichtig scheint…