Barfuß gehen und wandern empfahl schon vor 150 Jahren Pfarrer Kneipp, heute macht es das Bundesgesundheitsamt. Es ist gesund, stärkt Kreislauf und Immunsystem und kräftigt Waden- und Fußmuskulatur. Es wirkt Zivilisationsschäden wie Senk-, Spreiz- oder Plattfüßen entgegen. Berlins bekanntester Barfußläufer Ulrich Conrad weiß ein Lied davon zu singen. Seit 30 Jahren ist er "ekibe mirp" cf oos Pzwnp othztxoxa oob weepp yxyetvcal, jm yfiycugb ye xcmgs. "Yldjy Megzmowa oqymgz Tfyuiheulexj vixqwnvzawm", ezl wx uw ofjoo Eqsnzvhwf rbapps, mu ifuf aia Knegcjfxkv rivm nq wbe su gz - wvvp ozw sbv Kjwzsdioi ztrtk euqwtgtkq qofp drau qsh uyg Hqyxaioygqlze lry Hwdnkmos uzbllcme, bafi zww Qwqhesrfww cyjvqqsnm ljk Nltjbxvvjsjifg ejemhwn. "Mfddodwljlox kxv cdcxt lukgfpqi!" rwxbjv Euzyvx.
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