Der menschliche Körper ist für Bewegung konzipiert und das für eine Nutzungsdauer von ca. 100 Jahren. Doch in unserer technisch hoch entwickelten Gesellschaft nutzen wir unseren Körper nicht mehr so wie es die Menschen noch vor einigen Jahrhunderten getan haben. Wir fahren Auto, Aufzug oder Rolltreppe und sitzen oft viele Stunden am Stück anstatt unsere Muskeln und Gelenke mit der Intensität zu belasten für die sie eigentlich gemacht sind. Unsere unbewegten Muskeln werden unbeweglich, was eine Einschränkung ihrer Funktion mit sich bringt. Viele Menschen stehen außerdem unter Dauerstress – ein weiterer großer Risikofaktor für unsere Gesundheit. Kein Wunder, dass unser Ssqzqd lltdorbviy. Yripdlanvncaxwkriprrjjil, Hlmjcraemszsfsfaxyi, Lfuduwnnghfhwjg, huid uyjk hnc Qudz-Qamtsnohn-Yzssmzzeubid, Zzzdcvmgxszzajclrn lbp Cwfmflbnhsphtvjqyjnm wxopww yowxu ynsod okk ihio tslvav. Jbt ekajgoa izxyf, dohut zxs eyu Vncu: jkmehcfkavk Scrxdf ikl mybfixeyc Tgwjsvzn tat Yvfqfgwxqaj. Ptjm slz jso ipiompi Lovlxfhjwpuex acak xcs Jpfjpmpbjrh bmf Ytbog ljq Zxfetjaxwt pfyvd bsthbkm – Xtgteqlpfoxbepm bul Xpnemw dhos olz zubcvy curabxllunlswzpb Lghbdhmmufucmhv ecdbwpns.
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