Récemment, un groupe de scientifiques a confirmé que la population européenne connaît de fortes carences en vitamines D ; il y a quelques semaines, une étude suédoise a fait ressortir les conséquences négatives d’un excès de protection contre le soleil . Ces résultats vont-ils mettre fin au procès intenté aux UV ?
La lumière du soleil, c’est la vie ! Il est connu que les êtres humains, les animaux et les plantes ont besoin de la lumière du soleil pour vivre. Au cours des dernières années, la lumière du soleil avait très mauvaise presse, de façon parfois même exagérée. On prévenait les gens des risques d’une exposition au soleil sans crème. Les bains de soleil étaient considérés comme tout simplement dangereux et on avançait l’augmentation des cancers de la peau pour corroborer cette hypothèse. Les solariums furent rebaptisés des « machines cancérigènes » et classés comme tel par l’Organisation mondiale de la santé (OMS) sans qu’aucun effet positif ne soit mentionné.
On constate de nos jours une appréciation plus équilibrée des effets de la lumière du soleil. De plus en plus de scientifiques se penchent désormais sur les bénéfices de l’exposition au soleil et par conséquent de la vitamine D pour le corps. La vitamine D est la « vitamine du soleil ». Elle assure la santé des os et des muscles, prévient l’apparition de la sclérose en plaques et de plusieurs types de cancer ainsi que le diabète type 1, dit sucré. De plus, la vitamine D permet une meilleure régulation de l’humeur.
« Je me réjouis de l’évolution positive du traitement de la lumière du soleil et de la vitamine D dans les médias. Cela fait des années que nous encourageons une exposition modérée au soleil, que la source de lumière soit artificielle ou naturelle. Nous avons toujours été convaincus des bienfaits d’une telle exposition. C’est pourquoi nous accueillons très favorablement ce rééquilibrage dans la couverture médiatique de ce sujet », explique Christina Lorenz, présidente de l’ESA.
Sources:
Cashman, K. et al. (2016). Vitamin D deficiency in Europe: pandemic?, The Americal Journal of Clinical Nutrition, 2016 103: 1033-1044
Lindqvist PG, Epstein E, Nielsen K, Landin-Olsson M, Ingvar C, Olsson H (Karolinska University Hospital, Lund University, Lund, Sweden). Avoidance of sun exposure as a risk factor for major causes of death: a competing risk analysis of the Melanoma in Southern Sweden cohort. J Intern Med 2016; doi: 10.1111/joim.12496.
La lumière du soleil, c’est la vie ! Il est connu que les êtres humains, les animaux et les plantes ont besoin de la lumière du soleil pour vivre. Au cours des dernières années, la lumière du soleil avait très mauvaise presse, de façon parfois même exagérée. On prévenait les gens des risques d’une exposition au soleil sans crème. Les bains de soleil étaient considérés comme tout simplement dangereux et on avançait l’augmentation des cancers de la peau pour corroborer cette hypothèse. Les solariums furent rebaptisés des « machines cancérigènes » et classés comme tel par l’Organisation mondiale de la santé (OMS) sans qu’aucun effet positif ne soit mentionné.
On constate de nos jours une appréciation plus équilibrée des effets de la lumière du soleil. De plus en plus de scientifiques se penchent désormais sur les bénéfices de l’exposition au soleil et par conséquent de la vitamine D pour le corps. La vitamine D est la « vitamine du soleil ». Elle assure la santé des os et des muscles, prévient l’apparition de la sclérose en plaques et de plusieurs types de cancer ainsi que le diabète type 1, dit sucré. De plus, la vitamine D permet une meilleure régulation de l’humeur.
« Je me réjouis de l’évolution positive du traitement de la lumière du soleil et de la vitamine D dans les médias. Cela fait des années que nous encourageons une exposition modérée au soleil, que la source de lumière soit artificielle ou naturelle. Nous avons toujours été convaincus des bienfaits d’une telle exposition. C’est pourquoi nous accueillons très favorablement ce rééquilibrage dans la couverture médiatique de ce sujet », explique Christina Lorenz, présidente de l’ESA.
Sources:
Cashman, K. et al. (2016). Vitamin D deficiency in Europe: pandemic?, The Americal Journal of Clinical Nutrition, 2016 103: 1033-1044
Lindqvist PG, Epstein E, Nielsen K, Landin-Olsson M, Ingvar C, Olsson H (Karolinska University Hospital, Lund University, Lund, Sweden). Avoidance of sun exposure as a risk factor for major causes of death: a competing risk analysis of the Melanoma in Southern Sweden cohort. J Intern Med 2016; doi: 10.1111/joim.12496.
