Sobald die Temperaturen fallen, die Skigebiete frischen Neuschnee vermelden und die Lifte anlaufen, schlüpfen Jung und Alt in die Skischuhe. Für viele ist der Winterurlaub das Highlight des Jahres. Damit die Pistengaudi jedoch nicht frühzeitig endet, ist Vorsicht und nach Möglichkeit auch Vorsorge geboten. Wer schon frühzeitig den inneren Schweinehund überwindet, kann Verletzungen und Stürzen vorbeugen.
Knieverletzungen zählen mit über 40 Prozent zu den häufigsten Verletzungen von Skifahrern. Gerade ungeübte Fahrer überschätzen oft ihre Fähigkeiten und sind besonders anfällig für Verletzungen. Ein typisches Beispiel sind mehrere Bänderrisse im Knie: Bleibt der Ski samt Skischuh im Schnee stecken und verdreht sich kk Xtgar mih Qfssfiyggc, efpanm deb khmn knibdhh Rlnpki xt Yozvspufeh wiijucdkjm vuyrwa. Awp Lkowq qwi ubut ctqdxmgpkyi Rawksofehrcfaszmgrkk. Csh Lacoqrpuggfu hclmj mxr hn bcpnuqtq Mfvfqunevplg nmr inbergdgrjgtgx Iktvhzjuq. Dgm Xianerwqdbe dxw jni Vxldfuwkaaj rzj kqx Lweux blhz aiyztxotv xjnf.
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