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Wie die Verdauung beim Abnehmen hilft

(lifePR) (Langenaltheim, )
(Langenaltheim,1.05.2016 Art of Beauty e.K.) Ein gesunder Darm ist wichtig für den gesamten Körper das wissen viele, doch sie verhalten sich nicht danach. Die Verdauung spielt aber auch eine sehr große Rolle beim Abnehmen selber. Das klingt merkwürdig, ist es aber nicht, wenn man die Hintergründe kennt. Diese können Sie hier nachlesen.
Die Verdauung beginnt bereits im Mund

Ja, das ist in der Tat so. Wer gründlich kaut und dazu reichlich Flüssigkeit während den Mahlzeiten zu sich nimmt sorgt für zwei Effekte. Die Nahrung wird im Mund so vorbereitet, dass sie später im Magen und im Darmtrakt besser verwertet werden kann. Das heißt die zugeführten Nährstoffe gelangen schneller in den Organismus und Stoffwechsel. Wer den Stoffwechsel unterstützt, kann deutlich effizienter abnehmen und den Körper mit wichtigen Stoffen versorgen. Weiterhin wird durch die Flüssigkeitszufuhr während dem Essen auch der Effekt erzeugt, dass der Magen schneller signalisiert, dass er bereits voll ist. Die Portionen sind also kleiner, die zu sich genommen werden und können durch die zugeführte Flüssigkeit deutlich besser und schneller verdaut werden, was wiederum den bereits genannten Effekt als Resultat bietet.

Doch wie sieht es mit der eigentlichen Darmgesundheit aus?

Ist die Darmflora gestört oder ist der Verdauungstrakt längere Zeit aus dem Gleichgewicht, so kann es zu Durchfall kommen. Dieser entzieht dem Körper Nährstoffe, da sie schneller ausgeschieden als aufgenommen werden. Bei Verstopfungen wiederum ist das Problem, dass die Nahrungsreste, die im Darm liegen bleiben beginnen zu gehren. Sie verursachen Blähungen und können zu Schmerzen führen. Außerdem begünstigt dies das Wachstum von ungesunden Bakterien. Für den gesamten Organismus können Verdauungsstörungen eine schwere Belastung darstellen, da Gifte und andere Stoffe nicht aus dem Körper transportiert werden. Es kann sogar sein, dass diese, gerade weil sie nicht ordentlich verdaut werden können, im Körper eingelagert werden. Die üblichen Lagerungsstätten für diesen körperlichen Müll sind die Oberschenkel, das Gesäß, die Hüften sowie der Bauch. Aber auch an den Oberarmen kann sich diese Einschlackung bemerkbar machen. Wer also auf die Gesundheit seines Darmes achtet, sorgt auch für einen gesunden Körper und gleichzeitig dafür, dass die Gewichtsreduktion auf gesunde Weise erfolgen kann. Ein zügig arbeitender Arm bietet den Vorteil, dass aufgenommene Nahrung ohne Probleme verwertet wird. Was der Körper nicht benötigt, wird unverzüglich ausgeschieden. Diesen Prozess sollte man möglichst aufrechterhalten und daher den Darm regelmäßig pflegen. Dies gelingt über eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Experten raten hierbei an, den Genuss von tierischen Eiweiß zu reduzieren. Für den Darm und für das gleichzeitige Abnehmen sehr förderlich sind frisches Obst und Gemüse. Bei Rohkost sollte man jedoch darauf achten, dass man diese nicht im Übermaß verzehrt, denn die pflanzlichen Fasern können ebenfalls zu Verdauungsproblemen führen. Daher lieber das Gemüse schonend garen und als Beilage oder Hauptgericht verspeisen.

Weitere Hinweise zum gesunden Abnehmen sowie Informationen zur Körperstraffung und Schönheit finden Sie auch unter www.art-of-beauty.com.




Verfasser:
Leoni-Daniela Unfried PR

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Über Art of Beauty e. K.
Eine wahre Erfolgsgeschichte

- 1896 Gründung der Medizinal-Drogerie und Ärztebedarfhandel
- 1911 Großhandel mit Krankenhausbedarf und Lieferung an Ärzte und Bader
- 1932 Ausbau um eine Farbenfabrikation für Handel und Landwirtschaft
- 1952 Herstellung und Vertrieb von Kosmetikartikeln sowie Parfums
- 1996 Gründung eines Unternehmens für den Vertrieb von medizintechnischen Geräten zur intermittierenden, apparativen Kompreessionstherapie für Lymphödempatienten.
- 1997 Eröffnung des Geschäftsbereichs „Art of Beauty“ für medizinische Kosmetik und Dermatologie
- 1998 Eröffnung von Vertriebsbüros in Österreich und der Schweiz
- 1999 Eröffnung eines Vertriebsbüros in Spanien
- 2000 Eröffnung eines Vertriebsbüros in Ungarn; neue Produktentwicklung: DecouVie
- 2001 Eröffnung eines Vertriebsbüros in Frankreich; neue Produktentwicklung: Ballancer professional
- 2003 Eröffnung von Vertriebsbüros in Polen und Rumänien; neue Produktentwicklung: Infraschall-Behandlungsliege
- 2004 DecouVie GmbH Orthomolekulare Nahrungsergänzungsmittel und Medizinprodukte
- 2006 Art of Spa GbR: exklusive Treatments aus aller Welt für Hotels und Day-Spas
- 2007-2009 Verschiedene Neuheiten und Produktverbesserungen der Ballancer-Serie
- 2010 Equilea FatSplitter, neue Behandlungsmöglichkeiten mit Ultraschall und Kavitation
- 2012 Zero-Vibe, horizontale Schwingung für den Reha- und Fitnessbereich
- 2014 Neue Behandlungsgele und Shapeware MicroPant für das Ballancer Konzept. Neues Produkt Ballancer 606 touch mit 25 Programmen
- 2015 Equilea Incident Light LED Maske mit Hyaluron-Gel

Wir wollen Kundennähe!

Mit mittlerweile mehr als 35 Mitarbeitern und Partnerfirmen im In- und Ausland sind wir da, wo Sie uns brauchen: vor Ort! Unser Außendienst steht mit 10 kompetenten Mitarbeitern zur Verfügung.

Sie brauchen Lösungen und Konzepte!

Alles, was wir anbieten, prüfen wir vorher mit unseren Premium-Kunden auf Herz und Nieren. Im Vordergrund stehen dabei Rentabilität, Nutzen für Schönheit und Gesundheit, nutzerfreundliche Bedienung und Anwendungssicherheit. Wir reden nicht nur davon, dass wir zum Erfolg unserer Kunden beitragen, wir tun es.

Wir bieten Qualität und Kompetenz!

In der Beratung und Betreuung ebenso wie bei den Produktentwicklungen stehen Qualität und fachliches Know-how für uns immer an erster Stelle. Darauf können sich unsere Kunden verlassen.

Wir investieren in Innovation und Zukunft!

„Zu wissen, wie man etwas macht, ist nicht schwer. Schwer ist nur, es zu machen.“ (Cicero)

Die stetige Suche nach neuen Techniken und Produkten sowie nach Verbesserungen auf allen Ebenen wird durch unsere internationale Präsenz noch effizienter. Bei neuen Produkten sind Sie als unsere Kunden der wichtigste Faktor. Wir freuen uns deshalb jederzeit über Ihre Anregungen, Vorschläge und Marktbeobachtungen. Nur in Zusammenarbeit mit den Anwendern können wir zielgenau die Produkte konzipieren, die der Markt braucht.

Wir suchen Partnerschaft!

„Jedermann will einen Freund haben, aber niemand gibt sich die Mühe, auch einer zu sein.“ (Alfred Kerr)

Unser Verständnis partnerschaftlicher Zusammenarbeit beruht auf dem Respekt vor der Persönlichkeit jedes Einzelnen. Wir wünschen uns dauerhafte Beziehungen zu unseren Kunden, geprägt von Vertrauen, gegenseitiger Wertschätzung und Hilfestellung. Wir werden alles für Sie tun, was man auch für einen Freund tun würde.

Ihnen und uns wünsche ich viel Erfolg auf diesem Weg, damit wir auch in Zukunft gemeinsam auf unsere Leistungen stolz sein können.

Rehlingen, den 1. Februar 2016

Daniel Kufer
Inhaber

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