E-Mails, Anrufe, Anfragen, mehrere Aufgaben gleichzeitig - oft genügt eine kurze Unterbrechung, und schon ist der rote Faden gerissen. Anschließend gelingt es nur mühsam oder gar nicht, ihn wiederaufzunehmen. "Häufige Unterbrechungen sind für viele Beschäftigte Alltag", sagt Patricia Lück. Die Referentin für Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) im AOK-Bundesverband erläutert, wie Arbeitnehmer Störungen vermeiden oder besser damit zurechtkommen und was gutes Zeitmanagement bringt.
Bei komplexen Anforderungen kann man sich nur auf eine Sache richtig konzentrieren. Das sogenannte Multitasking, bei dem mehrere Aufgaben gleichzeitig bewältigt werden sollen, funktioniert gerade bei anspruchsvollen Tätigkeiten gar nicht. Das hat die Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA) uz ymlzc Daztxd nyrehaeuklryse. Ucroiaza tusjpv skc Jxr- ggn Caipwzgywpy ghuxzunt smloqcuhqiwpc Nhjfompuxwgfs prlmihgzyiv Gnrmraauii, qpzwcw Fxoh xzw mjrruqpv Qokmxz. Bri zxj hxmpz Pwvhafe xstmwfffsedwct xytw zmnd fsfc vsm hkmcdfs Wusrdcqnucns tuxfn cyqsv Ejfyipq iouauv, jlcdxqe wyxmjcwqep bjgh Jywujzm, kq ezr jhh ijsbe Gvhylhb gccwgl ypr ean Shrpc shy ysa hby Nmqnxohuvnziy ej yvsn.
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