Firmeninfo Meldungen Ansprechpartner Bilder Dokumente

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Logo  

2 MB; Jpeg Bild

Logo Lean & Ergonomie

 
 
Logo  

4 MB; Jpeg Bild

Aktiv Sitzen – so geht’s!

Logo  

1 MB; Windows Bitmap

Rückengesund ins neue Jahr/ Bild: AGR

 
Logo  

8 MB; Jpeg Bild

Rückentipp Reifenwechsel

 
 
 
 
 
 
Logo  

43 kB; Jpeg Bild

Bild: AGR/ himolla

Logo  

3 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/ Thomashilfen

 
Logo  

2 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/ Thomashilfen

Logo  

7 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/ Topro

 
Logo  

9 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/ Topro

Logo  

2 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/ bellicon

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Logo  

135 kB; Jpeg Bild

SYWOS/ Bild: SYWOS/ AGR

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Logo  

7 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/VS

Logo  

4 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/Moll

 
Logo  

10 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/VS

Logo  

1 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/Moizi

 
Logo  

5 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/Moll

Logo  

3 MB; Jpeg Bild

Bild: Wiha

 
Logo  

799 kB; Jpeg Bild

Bild: Wiha

Logo  

1 MB; Jpeg Bild

Bild: Wiha

 
Logo  

2 MB; Jpeg Bild

Bild: Wiha

 
Logo  

963 kB; TIFF Bild

 
Logo  

1 MB; TIFF Bild

Logo  

1 MB; TIFF Bild

 
Logo  

1 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/TOGU

Logo  

1 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/TOGU

 
Logo  

4 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/Slashpipe

Logo  

3 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/TOGU

 
Logo  

4 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR

Logo  

5 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/Airex

 
Logo  

3 MB; Jpeg Bild

Bild: VS/AGR

Logo  

6 MB; Jpeg Bild

Bild: VS/AGR

 
Logo  

2 MB; Jpeg Bild

Bild: VS/AGR

Logo  

3 MB; Jpeg Bild

Bild: VS/AGR

 
Logo  

8 MB; Jpeg Bild

Bild: VS/AGR

Logo  

3 MB; Jpeg Bild

Bild: VS/AGR

 
Logo  

3 MB; Jpeg Bild

Bild: VS/AGR

Logo  

937 kB; Jpeg Bild

Bild: VS/AGR

 
Logo  

4 MB; Jpeg Bild

Bild: www.pd-f.de/biketec

Logo  

4 MB; Jpeg Bild

Bild: www.ortlieb.com/pd-f

 
 
 
 
Logo  

728 kB; Jpeg Bild

Logo  

734 kB; Jpeg Bild

 
Logo  

626 kB; Jpeg Bild

Logo  

550 kB; Jpeg Bild

 
Logo  

3 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/Ganter

Logo  

293 kB; Jpeg Bild

Bild: Chung Shi/AGR

 
Logo  

1 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/Joya

 
Logo  

3 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/Ganter

Logo  

3 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/Joya

 
Logo  

2 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR / Steitz Secura

 
Logo  

768 kB; Jpeg Bild

 
Logo  

4 MB; Jpeg Bild

Logo  

826 kB; Jpeg Bild

 
Logo  

517 kB; Jpeg Bild

Logo  

778 kB; Jpeg Bild

 
Logo  

665 kB; Jpeg Bild

 
 
 
 
Logo  

3 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/BdR

Logo  

4 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/BdR

 
Logo  

5 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/BdR

Logo  

4 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/BdR

 
Logo  

1 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/BdR

 
Logo  

6 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/Step by Step

Logo  

5 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/Step by Step

 
Logo  

7 MB; Jpeg Bild

Bild: officeplus/AGR

 
 
Logo  

15 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/VS

 
Logo  

3 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/ThermaCare

Logo  

4 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/ThermaCare

 
Logo  

4 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/ThermaCare

 
 
Logo  

16 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/Mercedes

Logo  

9 MB; Jpeg Bild

Bild: Volkswagen/AGR

 
Logo  

1 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/Opel

 
Logo  

6 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/Opel

 
Logo  

717 kB; Jpeg Bild

Bild: Aktion Gesunder Rücken

Logo  

3 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/himolla

 
Logo  

9 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/Wellco

Logo  

2 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/Traumschwinger

 
 
 
Logo  

355 kB; Jpeg Bild

Bild: AGR

Logo  

410 kB; Jpeg Bild

Bild: AGR

 
Logo  

413 kB; Jpeg Bild

Bild: AGR

Logo  

333 kB; Jpeg Bild

Bild: AGR

 
 
 
 
Logo  

4 MB; Jpeg Bild

Bild: Ergotrading / AGR

 
Logo  

838 kB; Jpeg Bild

Logo  

4 MB; Jpeg Bild

Bild: Ergotrading / AGR

 
Logo  

4 MB; Jpeg Bild

Bild: Ergotrading / AGR

 
Logo  

4 MB; Jpeg Bild

Bild: KZA/AGR

Logo  

5 MB; Jpeg Bild

Bild: KZA/AGR

 
Logo  

4 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR

 
Logo  

3 MB; Jpeg Bild

Bild: Active Office

Logo  

278 kB; Jpeg Bild

Bild: Active Office

 
Logo  

3 MB; Jpeg Bild

Bild: Active Office

Logo  

7 MB; Jpeg Bild

Bild: Active Office

 
Logo  

594 kB; Jpeg Bild

Logo  

4 MB; Jpeg Bild

Bild: Active Office

 
Logo  

20 MB; Jpeg Bild

Bild: Metzeler/AGR

 
Logo  

545 kB; Jpeg Bild

Bild: AGR

Logo  

615 kB; Jpeg Bild

Bild: AGR

 
Logo  

788 kB; Jpeg Bild

Bild: AGR

Logo  

606 kB; Jpeg Bild

Bild: AGR

 
Logo  

546 kB; Jpeg Bild

Bild: AGR

Logo  

877 kB; Jpeg Bild

Bild: AGR

 
Logo  

653 kB; Jpeg Bild

Bild: AGR

Logo  

537 kB; Jpeg Bild

Bild: Lattoflex/AGR

 
Logo  

8 MB; Jpeg Bild

Bild: Metzeler/AGR

Logo  

1 MB; Jpeg Bild

Bild: Aktion Gesunder Rücken

 
Logo  

383 kB; Jpeg Bild

Bild: Fitform/AGR

 
Logo  

709 kB; Jpeg Bild

Bild: Fitform/AGR

Logo  

708 kB; Jpeg Bild

Bild: Fitform/AGR

 
Logo  

2 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR

Logo  

8 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/Haider

 
Logo  

3 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR

Logo  

2 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR

 
Logo  

2 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR

Logo  

17 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/bellicon

 
Logo  

9 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/himolla

Logo  

4 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/Topro

 
Logo  

9 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/himolla

Logo  

451 kB; Jpeg Bild

Bild: AGR/bellicon

 
Logo  

6 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/Topro

Logo  

9 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/himolla

 
Logo  

819 kB; Jpeg Bild

Bild: AGR/bellicon

 
Logo  

883 kB; Jpeg Bild

Jetzt www.agr-tv.de klicken

 
Logo  

3 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/Ganter

Logo  

988 kB; Jpeg Bild

Bild: AGR/Ganter

 
 
Logo  

744 kB; Jpeg Bild

Logo  

704 kB; Jpeg Bild

 
Logo  

793 kB; Jpeg Bild

Logo  

800 kB; Jpeg Bild

 
Logo  

864 kB; Jpeg Bild

Logo  

1 MB; PNG Bild

Bild: item

 
Logo  

1 MB; PNG Bild

Bild: item

Logo  

945 kB; PNG Bild

Bild: item

 
Logo  

2 MB; Jpeg Bild

Bild: Waldmann

Logo  

377 kB; Jpeg Bild

Bild: Waldmann

 
Logo  

888 kB; Jpeg Bild

Bild: Wiha

Logo  

4 MB; TIFF Bild

Bild: AGR e. V.

 
Logo  

465 kB; Jpeg Bild

Bild: AGR e. V.

Logo  

3 MB; TIFF Bild

Bild: AGR e. V.

 
 
Logo  

145 kB; Jpeg Bild

Bild: AGR/moizi

 
Logo  

279 kB; Jpeg Bild

Bild: AGR/aeris

Logo  

13 MB; TIFF Bild

Bild: AGR/moll

 
Logo  

5 MB; Jpeg Bild

Bild: VS/AGR

Logo  

1 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/aeris

 
 
 
 
 
 
Logo  

15 MB; TIFF Bild

Bild: kiddy/AGR

 
 
 
 
 
 
Logo  

684 kB; Jpeg Bild

Bild: Ganter/AGR

Logo  

450 kB; Jpeg Bild

Bild: Ganter/AGR

 
Logo  

6 MB; Jpeg Bild

Bild: Össur/AGR

Logo  

14 MB; Jpeg Bild

Bild: chung shi/AGR

 
Logo  

3 MB; Jpeg Bild

Bild: Steitz Secura/AGR

Logo  

2 MB; Jpeg Bild

Bild: Steitz Secura/AGR

 
Logo  

8 MB; Jpeg Bild

Bild: Joya Schuhe/AGR

Logo  

519 kB; Jpeg Bild

Bild: chung shi/AGR

 
 
Logo  

5 MB; Jpeg Bild

www.pd-f.de / flyer

 
Logo  

3 MB; Jpeg Bild

 
 
 
 
Logo  

112 kB; Jpeg Bild

Bild: Kraiburg/AGR

 
 
Logo  

1 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/ Yuri Arcurs

Logo  

1 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/ Yuri Arcurs

 
Logo  

11 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/ Yuri Arcurs

 
Logo  

3 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/Step by Step

 
Logo  

4 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/Step by Step

Logo  

523 kB; Jpeg Bild

 
Logo  

4 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/Step by Step

Logo  

3 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/Step by Step

 
 
Logo  

955 kB; Jpeg Bild

Bild: Opel/AGR

Logo  

12 MB; Jpeg Bild

Bild: Opel/AGR

 
Logo  

10 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/Opel

Logo  

203 kB; Jpeg Bild

Bild: AGR

 
Logo  

753 kB; Jpeg Bild

 
Logo  

1 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR

 
 
 
 
Logo  

1 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR

 
 
 
Logo  

771 kB; Jpeg Bild

Bild: Peugeot/AGR

Logo  

6 MB; Jpeg Bild

Bild: Peugeot/AGR

 
Logo  

8 MB; Jpeg Bild

Bild: Peugeot/AGR

Logo  

5 MB; Jpeg Bild

Bild: Peugeot/AGR

 
Logo  

2 MB; Jpeg Bild

Bild: Peugeot/AGR

 
 
Logo  

938 kB; Jpeg Bild

Bild: Streetstepper / AGR

Logo  

2 MB; Jpeg Bild

Bild: Streetstepper / AGR

 
Logo  

723 kB; Jpeg Bild

 
Logo  

629 kB; Jpeg Bild

 
Logo  

509 kB; Jpeg Bild

Logo  

536 kB; Jpeg Bild

 
Logo  

577 kB; Jpeg Bild

Logo  

476 kB; Jpeg Bild

 
Logo  

409 kB; Jpeg Bild

Logo  

525 kB; Jpeg Bild

 
 
 
Logo  

966 kB; Jpeg Bild

Bild: AGR/Premiumgym

Logo  

929 kB; Jpeg Bild

Bild: AGR/Premiumgym

 
Logo  

1 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/Premiumgym

Logo  

1004 kB; Jpeg Bild

Bild: AGR/Premiumgym

 
Logo  

743 kB; Jpeg Bild

Bild: AGR

Logo  

923 kB; Jpeg Bild

Bild: AGR/Premiumgym

 
 
 
Logo  

712 kB; Jpeg Bild

 
Logo  

734 kB; Jpeg Bild

Logo  

671 kB; Jpeg Bild

 
Logo  

626 kB; Jpeg Bild

Logo  

544 kB; Jpeg Bild

 
Logo  

13 MB; TIFF Bild

Bild: AGR/medi

Logo  

965 kB; Jpeg Bild

Bild: AGR/chung shi

 
 
 
 
Logo  

7 MB; Jpeg Bild

Bild: Haider/AGR

Logo  

14 MB; Jpeg Bild

Bild: Haider/AGR

 
Logo  

10 MB; Jpeg Bild

Bild: Haider/AGR

Logo  

9 MB; Jpeg Bild

Bild: Haider/AGR

 
Logo  

6 MB; Jpeg Bild

Bild: Haider/AGR

Logo  

11 MB; Jpeg Bild

Bild: Haider/AGR

 
Logo  

14 MB; Jpeg Bild

Bild: Haider/AGR

Logo  

5 MB; Jpeg Bild

Bild: Haider/AGR

 
Logo  

7 MB; Jpeg Bild

Bild: Haider/AGR

Logo  

9 MB; Jpeg Bild

Bild: Haider/AGR

 
Logo  

131 kB; Jpeg Bild

Bild: AGR/Lattoflex

 
Logo  

85 kB; Jpeg Bild

Bild: AGR/Lattoflex

Logo  

1023 kB; Jpeg Bild

Bild: AGR/Lattoflex

 
 
Logo  

489 kB; Jpeg Bild

Bild: AGR

 
Logo  

419 kB; Jpeg Bild

Bild: AGR

Logo  

573 kB; Jpeg Bild

Bild: AGR

 
Logo  

599 kB; Jpeg Bild

Bild: AGR

Logo  

4 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/aeris

 
 
 
Logo  

512 kB; Jpeg Bild

Bild: AGR

Logo  

843 kB; Jpeg Bild

Bild: AGR

 
Logo  

774 kB; Jpeg Bild

Bild: AGR

Logo  

743 kB; Jpeg Bild

Bild: AGR

 
Logo  

5 MB; Jpeg Bild

Bild: bellicon/AGR

Logo  

4 MB; Jpeg Bild

Bild: bellicon/AGR

 
Logo  

2 MB; Jpeg Bild

Bild: Topro/AGR

Logo  

437 kB; Jpeg Bild

Bild: Fitform/AGR

 
 
Logo  

344 kB; Jpeg Bild

AGR Logo Joya

Logo  

727 kB; Jpeg Bild

Schuhe mit weichem Sohlenkonzept

 
Logo  

514 kB; Jpeg Bild

Bild: Joya

 
Logo  

554 kB; Jpeg Bild

Bild: Joya

 
Logo  

490 kB; Jpeg Bild

Bild: Joya

 
Logo  

9 MB; Jpeg Bild

Bild: chung shi / AGR

Logo  

11 MB; Jpeg Bild

Bild: chung shi / AGR

 
Logo  

7 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/Ergobaby

 
Logo  

3 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/Ergobaby

Logo  

6 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/Ergobaby

 
Logo  

4 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/kiddy

 
 
Logo  

2 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/croozer/pd-f

Logo  

3 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/www.winora.de/pd-f

 
Logo  

2 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/www.flyer.ch/pd-f

 
 
Logo  

732 kB; Jpeg Bild

Bild: AGR

Logo  

678 kB; Jpeg Bild

Bild: AGR

 
Logo  

955 kB; Jpeg Bild

Bild: AGR

 
 
 
Logo  

2 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR e. V.

 
Logo  

3 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/hama

Logo  

4 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/hama

 
 
Logo  

795 kB; Jpeg Bild

Bild: Wiha/AGR

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Logo  

13 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/pur-life

 
Logo  

9 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/pur-life

 
 
Logo  

687 kB; Jpeg Bild

Bild: AGR

Logo  

790 kB; Jpeg Bild

Bild: AGR

 
Logo  

692 kB; Jpeg Bild

Bild: AGR

Logo  

524 kB; Jpeg Bild

Bild: AGR

 
Logo  

670 kB; Jpeg Bild

Bild: AGR

Logo  

565 kB; Jpeg Bild

Bild: AGR

 
Logo  

6 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/Opel

Logo  

8 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/Opel

 
Logo  

5 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/Opel

 
 
 
 
 
Logo  

1 MB; Jpeg Bild

Starten Sie im Fersensitz, legen dann den Brustkorb auf die Oberschenkel, die Stirn auf die Matte und strecken die Arme nach vorne aus (1). Strecken Sie beim Einatmen die obere Wirbelsäule, heben den Brustkorb und Kopf an, der Nacken ist gestreckt (2). Gehen Sie beim Ausatmen in den Vierfüßlerstand und machen einen Katzenbuckel (3). Senken Sie beim anschließenden Einatmen den mittleren Rücken so weit ab, bis Sie ins Hohlkreuz gehen, der Brustraum weitet sich (4). Nur für Fortgeschrittene: Stellen Sie beim Ausatmen die Füße auf und nehmen Sie die Position des herabschauenden Hundes ein. Achten Sie dabei auf die Dehnung des Rückens und lassen Sie die Beine gebeugt, wenn es sich besser anfühlt (5). Halten Sie die Position für einige Atemzüge. Dann die Knie zum Boden bringen und in den Vierfüßlerstand gehen (6). Beginnen Sie die Übung nun von vorne und wiederholen Sie sie 5-mal. Bild AGR e. V.

 
 
 
Logo  

795 kB; Jpeg Bild

Bild: AGR

Logo  

779 kB; Jpeg Bild

Bild: AGR

 
Logo  

917 kB; Jpeg Bild

Bild: AGR

 
 
Logo  

2 MB; Jpeg Bild

Bild: STEITZ SECURA/AGR

Logo  

597 kB; Jpeg Bild

 
 
Logo  

2 MB; Jpeg Bild

Übung 5 - Nicht nur Rücken und Gelenke werden durch das stundenlange Sitzen im Büro beansprucht, sondern auch unsere Augen. Auf Dauer kann sogar die Sehleistung eingeschränkt sein. Zur Vorbeugung hilft ein Augentraining, zum Beispiel mit dieser Übung: Halten Sie einen Zeigefinger etwa 15 Zentimeter von Ihren Augen und den Zeigefinger der anderen Hand etwa doppelt so weit entfernt. Suchen Sie sich als dritten Fixpunkt einen Gegenstand in mehreren Metern. Fokussieren Sie dann abwechselnd den Zeigefinger der ersten, der zweiten Hand und schließlich den dritten Gegenstand. Anschließend entspannen Sie die Augen, indem Sie die Lider schließen und Ihre Hände mit den Fingerspitzen nach oben über die Augen legen. Nach etwa einer Minute können Sie die Augen wieder öffnen. Bild: AGR e. V.

 
 
 
 
 
Logo  

215 kB; Jpeg Bild

Bild: AGR/aeris - Gisela Schenker

 
 
 
 
 
Logo  

3 MB; TIFF Bild

Bild: aeris/AGR

Logo  

286 kB; Jpeg Bild

Bild: AGR

 
Logo  

259 kB; Jpeg Bild

Bild: AGR

 
 
Logo  

2 MB; Jpeg Bild

Falsche Tragetechnik. Bild: AGR

 
Logo  

3 MB; Jpeg Bild

Falsche Hebetechnik. Bild: AGR

 
Logo  

3 MB; Jpeg Bild

So heben Sie richtig. Bild: AGR

Logo  

1 MB; TIFF Bild

 
Logo  

798 kB; Jpeg Bild

Bild: AGR/kiddy

 
Logo  

290 kB; Jpeg Bild

Logo  

3 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/Bosch

 
 
Logo  

1 MB; TIFF Bild

 
 
 
 
Logo  

995 kB; TIFF Bild

Bild: AGR

 
Logo  

2 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/Coppenrath

 
Logo  

2 MB; Jpeg Bild

Bild: AGR/Coppenrath

 
 
 
 
Logo  

2 MB; TIFF Bild

 
Logo  

1 MB; TIFF Bild

 
Logo  

787 kB; Jpeg Bild

Logo  

985 kB; TIFF Bild

 
 
 
Logo  

4 MB; Jpeg Bild

© inesbazdar - Fotolia.com

 
Logo  

129 kB; Jpeg Bild

AGR Magazin

 
 
Logo  

2 MB; TIFF Bild

Bild: AGR

 
Logo  

1 MB; TIFF Bild

Bild: AGR

 
Logo  

1 MB; Jpeg Bild

Bild: Hocoma/AGR

 
 
 
 
 
Logo  

1 MB; TIFF Bild

Bild: AGR