Dienstag, 17. Juli 2018


  • Pressemitteilung BoxID 682719

Die effektivsten Übungen für's Studio und zu Hause - für SIE und IHN

München, (lifePR) - Seyit Ali Shobeiri, einer der besten Fitness-Coaches Deutschlands, bringt mit seinem neuen Trainingsprogramm jeden dazu, noch mehr aus sich herauszuholen. In dieses Buch fließen unter anderem seine Erfahrungen als Coach für Spitzensportler ein. Mit von der Partie ist Seyits Partnerin Stefania Lou, eine renommierte Hamburger Fitnesstrainerin. Das Buch richtet sich an Männer und Frauen, die nicht einfach Muskeln aufbauen, sondern vor allem rücksichtsvoll mit ihrem Körper umgehen wollen, um sich an die optimale Belastung heranzutasten und ihren Trainingslevel und Fitnesszustand langfristig auf hohem Niveau halten wollen.

Aus dem Inhalt:
Kapitel 1: Motivation – dein unbändiger Antrieb
Kapitel 2: Stefanias Weg
Kapitel 3: Ernährung – Die perfekten Lebensmittel für deine Muskeln
Kapitel 4: Top-Übungen für Frauen und Männer: Grundübungen, Warm-up, Mobilisation, Stark dank Langhantel, Kurzhantel, Übungen ohne Geräte, Rack, Stretching, Faszientraining
Kapitel 5: Trainingspläne – in 8 Wochen zum Traum-Body: Trainingsplan A: Kraftoptimierung, Trainingsplan B: Fokus auf die Rumpfkraft, Trainingsplan C: Funktionelles Krafttraining mit hoher Intensität, Trainingsplan D: Explosivkraft, Trainingsplan E: Aktive Regeneration

Der gebürtige Hamburger Seyit Ali Shobeiri ist ein Kämpfer. Einer, der sich durchgekämpft hat, auf allen Ebenen.

Heute gilt er als einer der erfolgreichsten Trainer Deutschlands. Seit 6 Jahren wird der Hamburger mit verschiedenen Auszeichnungen anerkannt. Es geht immer wieder Bergauf und das nicht von alleine! Seyit kann sich extrem pushen, wenn es an Training oder um seine Zukunft geht. Der Wille, zum richtigen Zeitpunkt Gas zu geben ist erfolgsentscheidend, sagt Deutschlands Nr 1 Trainer. Seyit betreut bekannte Künstler und Promis, die Top Manager von Google und Hochleistungssportler aus verschiedenen Sportarten wie internationale Fußballer die aus ganz Europa einfliegen, um vom Top Coach trainiert zu werden.

International hat Seyit sich auch bewiesen und ist Kopf des „Under Armour Teams“ in Deutschland /Österreich und gehört nun zum Kreis der weltweiten Elite in Sport und Fitness.

Unter anderem gehören Tennis-Profi Andy Murray, Schauspieler Dwayne The Rock Johnson und mehrfachen Olympia Sieger Michael Phelps zum Under Armour Team.

Seine Fitnessprogramme basieren auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, die er mit langjähriger Trainererfahrung und viel Menschenkenntnis koppelt.

Infos unter www.coachseyit.com.

Video: https://www.youtube.com/watch?v=TfmCHkW55HI

Stefania Lou ist eine lizensierte Personal Fitness Trainerin aus Hamburg/Deutschland. Sie hat sich seit mehreren Jahren auf das Training und  die Bedürfnisse der Frauen spezialisiert. Stefania gehört zu den bekanntesten Fitnesstrainerinnen im deutschsprachigen Raum. Ihre Trainingsmethoden sind unkompliziert und effektiv. Weitere Informationen sowie ihre eigene Geschichte unter: http://www.stefanialou.com/about/.

Martin Werner ist freiberuflicher Journalist und berichtet seit sechs Jahren über die neuesten Entwicklungen in der Sport- und Fitnesswelt. Der studierte Sport-Ökonom schreibt unter anderem regelmäßig für die Men’s Health.

„Das perfekte Training“ von Seyit Shobeiri, Martin Werner und Stefania Lou erscheint am 11.12.2017.

Gerne senden wir Ihnen vorab einen Fahnensatz oder zum Erscheinen ein Rezensionsexemplar, stellen Ihnen Übungsfolgen/Bilder aus dem Buch für Ihre Buchvorstellung zur Verfügung und vermitteln Ihnen den Kontakt zu Seyit Shobeiri und Stefania Lou.

Diese Pressemitteilungen könnten Sie auch interessieren

OPEL CUP 2018: Top-Team Tournament Opens New Football Season

, Sport, Opel Automobile GmbH

International class: 1. FSV Mainz 05 versus AC Florence and Athletic Club Bilbao Prominent event: Mini-tournament on August 5 at OPEL ARENA...

OPEL CUP 2018 in Mainz: Erstklassig besetztes Turnier eröffnet neue Fußballsaison

, Sport, Opel Automobile GmbH

Internationale Klasse: 1. FSV Mainz 05 trifft auf AC Florenz und Athletic Club Bilbao Große Bühne: Kurzturnier am 5. August in der OPEL ARENA...

Tischeishockey WM in Bodenmais

, Sport, Bodenmais Tourismus & Marketing GmbH

Beim Tischeishockey ist der Pfennig noch was wert! Eine Holzplatte mit Bande, 51 Pfennig und zwei Legosteine: Können diese Dinge Erwachsene glücklich...

Disclaimer