Je mehr Alkohol am Silvesterabend fließt, desto härter ist der Neujahrsmorgen: Jeder Lichtstrahl sticht in den Augen, der Kopf pocht, Arme und Beine scheinen bleischwer. Spätestens dann steht der gute Vorsatz: Alkohol "Nein danke", bei der nächsten Feier lass ich die Finger von Sekt, Bier und Bowle.
"Für Partystimmung, die sich nicht am nächsten Morgen mit einem Kater rächt, empfehlen sich alkoholfreie Cocktails", rät Alexandra Krotz, Ernährungswissenschaftlerin bei der Techniker Krankenkasse (TK). "Sie schmecken nicht nur lecker und sehen toll aus, sondern enthalten auch viele wertvolle Vitamine." Schon die Zubereitung der bunten Vitaminbomben macht Spaß, und die verschiedenen Säfte geben swwyz Zqgharmcxfza wua uuq ttpfw Zrxmxhikrxwnnx.
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