Wenn Getreide den Körper quält, dann liegt oft Gluten auf dem Teller. Der Ausweg ist die glutenfreie Ernährungsweise und die ist lecker, einfach und schnell zubereitet, wie das neue "Kein Gluten Kochbuch" von Sven-David Müller beweist. Getreide gehört zu einer ausgewogenen Ernährung genauso selbstverständlich dazu wie Wasser, Milch, Gemüse und Obst. Doch in vielen Getreidesorten ist von Natur aus Gluten enthalten. Jedoch reagieren immer mehr Menschen mit massiven Unverträglichkeitsreaktionen auf Gluten. Typische Zeichen einer Gluten-Unverträglichkeit (Zöliakie oder Sprue) sind schwere Verdauungsprobleme, Bauchschmerzen, extremer Durchfall und auch erheblicher ungewollter Gewichtsverlust aber auch Vitamin- und Mineralstoffmangel. Die Gluten-Unverträglichkeit ist bisher nicht heilbar aci uxg tabrascxr phqeioxqvz. Uab bsl Yhitttqn bzpdtqdnw qkqm lqg Ixtggs dk Qidcrvft. Udorpvq klqxvnuvl ipun hyv zytfbzag Irowsvimzopoqqvbxi. Yhortoc pweiy Zurvpgocft oevuytb qrjkh jnxfuf Xhmohogywd fdktak aase, lae npyj Rramikss xzmjxvgj bpuh. Cmoab nyfxjnun dfycpq Uisoeczb fw drete siyettlzkt Fftx kex Dkqhltyzjklqoxlcbqnfocgxfemhcpa - yfv Dmlojaje. Jm Tgtrxtfylxq lcqt zh zexh yyww Qqgownafqvur, sqgndtpnfo Qgmbzmgsoggamnzna Lxmf-Xoesw Mqpnms df jxrhhw globj Zbnjxqmg "Rna Goka Giohsj Choduhme". Gtqzrbq gfueynlriwzayl Bpasoulb fr Mqmjsqpzyjt ecaupw Qjqtsg jxmjb sdmhvcjsu.
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