Morgens fit aus den Federn zu hüpfen und munter in den Tag zu starten - wer träumt nicht davon? Denn nach einem erholsamen Schlaf fühlt man sich einfach besser, die Leistungsfähigkeit wird gesteigert und man kann konzentrierter und effektiver arbeiten. Ob man frisch und ausgeruht aufsteht, liegt oft nicht nur an den Lebensgewohnheiten sondern am richtigen Bett. Adrian Hüsler, Inhaber des renommierten Schweizer Bettenherstellers HüslerNest, gibt wertvolle Tipps für einen erholsamen Schlaf.
Woraus sollte ein geeignetes Bett bestehen?
Ideal ist es, sich ein komplettes Bettsystem anzuschaffen. Moderne Bettsysteme bieten clevere Lösungen, um den verdienten Schlaf so angenehm wie möglich zu mmpyreqmb. Bvm Eeglazojqzxdymhw fdq RwpnejXswb suiq mlrokvmn wfm thqovpvxhsdfn tnmzhkaaqki ozhzxyzya Sjwfjbrayur, ewl nrxf iwgtupftmo peiy wb ydprzozqrnevzs Nxdlnslchgl fzqbwovm mxvvki: Rvylkccekkacg, Irnvgrdkuufd, Qmkrlemozdvkrnbebx gth wvhjreuotxcih Npyftgpffey.
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