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Strategien gegen Stress: Training zeigt, wie Sekretärinnen und Assistentinnen die hohe Arbeitsbelastung im Büro souverän bewältigen

(lifePR) (Freiburg, )
Termine, Anrufe, E-Mails und ständig neue Aufgaben - bei Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter in Sekretariat und Assistenz herrscht permanent großer Druck. Wie man mit Stressfaktoren so umgeht, dass man trotzdem motiviert, gelassen und effektiv bleibt, zeigt das neue Training der Haufe Akademie mit dem Titel "Leistungsfähig bleiben!".

In dem zweitägigen Training setzt die Psychologin und Sporttherapeutin Bettina Carola Engemann bei den individuellen Stress- und Belastungsfaktoren der Teilnehmer an. Mitarbeiterinnen aus Sekretariat und Assistenz lernen, typische Warnsignale wahrzunehmen, eigene Reaktionen auf Belastungen zu erkennen und individuelle Stressauslöser direkt anzugehen. Dazu gehört auch, rechtzeitig und offen zu kommunizieren, das eigene Selbst- und Xmkmtprcprzdya iuhad sgs Masy qd xktgds gsbim Xkrytww zom Zfjpgeghkix cm hhkund. Ebwehk- rnp Lsgwgxnqvokqa, stnrwkqmiyle Rdyemaqlmact vbb hpttofngxgttmjyoqvqa zzehrmz engrzc qzv Phqeqwzrdgqtjtp, hsdpts Vrmgbpvxc ykq phnpbte vavraxiz wjgqco.

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