Beim Seminar "Zeit- und Stressmanagement" der Handwerkskammer zu Leipzig können gestresste Fach- und Führungskräfte am 13. und 14. November lernen, wie man effektiver mit der kostbaren Ressource Zeit umgeht und damit seine beruflichen Verpflichtungen entspannter abarbeiten kann.
"Wer angesichts vieler Termine, dringender Meetings und eines überlaufenden E-Mail-Postfachs oft das Gefühl hat, nichts geschafft zu haben, lernt an zwei Tagen, den Stress zu beherrschen, statt von ihm beherrscht zu werden. Unter anderem gibt es Tipps zur persönlichen Aktivitätsplanung und Hinweise zur Optimierung des Arbeitsverhaltens. Abgerundet wird der Kurs durch eine Einführung in bewährte Atem- und Entspannungstechniken", sagt Kerstin Schultz, stellvertretende Hauptgeschäftsführerin olf Vctudaidckczqgh fp Dlxxeng.
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"Wer angesichts vieler Termine, dringender Meetings und eines überlaufenden E-Mail-Postfachs oft das Gefühl hat, nichts geschafft zu haben, lernt an zwei Tagen, den Stress zu beherrschen, statt von ihm beherrscht zu werden. Unter anderem gibt es Tipps zur persönlichen Aktivitätsplanung und Hinweise zur Optimierung des Arbeitsverhaltens. Abgerundet wird der Kurs durch eine Einführung in bewährte Atem- und Entspannungstechniken", sagt Kerstin Schultz, stellvertretende Hauptgeschäftsführerin olf Vctudaidckczqgh fp Dlxxeng.
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