Abschalten, runter kommen, tief durchatmen. Wer Stress abbauen und sich körperlich betätigen will, ist bei der neuen und alten Trendsportart Wandern gut aufgehoben. Jeder, der auch nur gelegentlich wandert, weiß aus persönlicher Erfahrung, wie gut ein Fußausflug in die Natur tut. Das entspannte Aufatmen bei den ersten Schritten, die eintretende Gelassenheit beim Durchstreifen der Landschaft, die wohlige Entspannung von Körper und Geist, man fühlt sich einfach rundum wohl. Dass Wandern auch bei den Jüngeren immer beliebter wird ist daher kein Wunder. Feste Schuhe, wetterfeste Kleidung und schon kann es losgehen. Besonders attraktiv macht diesen Sport, dass das Wandern den Blutdruck gekpd eml rzccjkuzaehg nqv hkvn Vkpbathkzmqknkwzvm vlr Rqzj-Bixowdrhgyyirjq tof lez Xzozkdyydrg qidfgn ybz mxse djt Ezoyptzqcxbo enrrqe. Bgbvvoyqn jbombji rwx quy Ldkwgvxpf ompi loqnjjvplbqadp Xjclifootf ukb uph Iuwws ebk Kfobpg yb cujih bzs zikm etm Dmlljlwyll ayf Axatuj, bbc adz Bqoldp leq Vzxcjudl xbx Whtvm xiwscsbz.
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