Deutschland wird immer älter – eine durchaus positive Nachricht. Durch die hervorragende medizinische Versorgung erreichen Frauen im Schnitt ein Alter von 82, Männer von 76 Jahren. Doch es gibt auch Schattenseiten: Denn die Häufigkeit von schweren Erkrankungen wie Demenz und Herzinfarkt nimmt zu. Mit ausreichend Bewegung und einer gesunden Ernährung kann dem natürlichen Alterungsprozess zumindest teilweise entgegengewirkt werden. Auch gezielte Nahrungsergänzungen leisten in diesem Zusammenhang einen wichtigen Beitrag, beispielsweise die Kombination aus Ashwagandha, Coenzym Q10, NADH und Vitamin B12. Ashwagandha ist eine traditionsreiche Pflanze, die im Ayurveda seit jeher als verjüngendes Tonikum und Energiespender gilt.
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