10 Goldene Tipps für die Venen:
1. Tragen Sie bequeme Schuhe. Stiefel sollten nicht einschnüren.
2. Machen Sie regelmäßig Spaziergänge.
3. Venen-Walking kräftigt das Bindegewebe und unterstützt die Venenfunktion. Ebenso gesund sind Nordic-Walking oder Ski-Langlauf, Wandern und Radfahren.
4. Gehen Sie Schwimmen. Der Wasserdruck wirkt wie ein natürlicher Kompressionsstrumpf.
5. Beim langen Sitzen immer wieder die Füße kreisen yrr sjbqph.
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