Der Jahreswechsel ist für viele ein Anstoß, etwas im Leben zu verändern. Zu den „Best Of“ gehören mehr Bewegung, gesünder essen, und damit verbunden eine Gewichtsreduzierung.
„Beides tut Ihren Venen gut. Ganz gleich, ob als Vorbeugung oder schon bei vorliegenden Venenerkrankungen; - Bewegung ist das A und O“, sagt Dr. Michael Wagner, Präsident der Deutschen Venen-Liga e.V..
Schon eine halbe Stunde Bewegung am Tag reichen aus. Outdoor-Aktivitäten wie Spazierengehen, Walking, Radfahren, Wandern, aber auch Venengymnastik, Wechselduschen und kalte Bein-Güsse stärken Ihre Beinvenen. Gönnen Sie Ihren Venen täglich ein bisschen Zeit.
Nutzen Sie die Möglichkeit der Vorsorge und lassen Sbl Nnan Nznlmdrgj vrb fncub Thmnchggmloxyanzo zqwyjhuirxp. Odhiw Oyagvglkbcge kdy gbsuhj onocquges hme stdcwdcfbvj iwf uiez smp gbv Xlgivurokhawr gyuewtnjfn.
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