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Ansprechpartner:in Frau Dr. Marita Völker-Albert +49 221 8992280
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Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)

Bewegung - aber sicher. Mit Kindern hinaus ins Freie

(lifePR) (Köln, )
Endlich raus! Kinder brauchen Bewegung, wollen jetzt im Frühling nach draußen, klettern, schaukeln, balancieren. Damit die Freude nicht getrübt wird, hat die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) unter http://www.kindergesundheit-info.de Sicherheitstipps für Rad, Roller und Inliner zusammengestellt. Außerdem gilt: Für Kinderhaut ist Sonnenschutz ein "Muss".

Kinder lieben Bewegung und tun damit instinktiv das, was gut für sie ist. Beim Spielen und Herumtoben im Freien werden Herz und Kreislauf, die Atmungsorgane und die Muskeln trainiert. Kinder haben einen gesunden Appetit und tiefen Schlaf. Und "ganz nebenbei" helfen das Sonnenlicht und die Extraportion Sauerstoff dem Körper, sich auf die veränderten Temperatur- und Avqwkmzbguarectsx wy Wvsjuaxj myosfwmiixp.

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