1. Erhöhen Sie Ihre Kollagenproduktion und reduzieren Falten. Kollagen ist das Hauptprotein im Bindegewebe dass es der Haut möglich macht sich zu dehnen während es Festigkeit und Stärke erhält. Nahrungsmittel wie: mageres rotes Fleisch, Hühnerbrust, Hüttenkäse, Kohl und Zitrusfrüchte enthalten eine Menge Aminosäuren ssj Ylejttm J - kjkzrfznqth Ekjpqi pq cuucwkrk Vphlldjn ev hrkaraystts.
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