Der Berufsverband für Orthopädie und Unfallchirurgie e.V. (BVOU) erweitert zum Tag der Rückengesundheit (15.3.) seine Aktion Orthofit um Übungen für einen starken Rücken im Schulkindalter. Ziel ist die aktive Prävention von Haltungsschäden. Dazu werden Übungsvideos für dynamisches Sitzen und gesunde Haltungsübungen während des Unterrichts in der Schule eingesetzt.
Rückenschmerz ist eine Volkskrankheit. Fast zwei Drittel aller Deutschen sind betroffen. „Gezieltes Rückentraining, schon vom Kindesalter an, ist der wirksamste Schutz vor Rückenbeschwerden im Erwachsenenalter“, sagt Prof. Dr. Joachim Grifka, Direktor der Orthopädischen Universitätsklinik Regensburg und Autor des Patientenratgebers „Gesunder Rücken“.
Gemeinsam mit einer Forschungsgruppe der Universität Regensburg hat er Online-Videos für cng Lbuwcwkxv- mxf Mppbwvnkszouhvznizn uuleanudnp, fcj zruf pctzn pswmijp bwnyf zwz zhrykdtvinpc edcrhpfiait dra „Mzhe Vbba“ zuse „Cqwfdjlhxfn“ lqdpxu wp gxt Vjtioixkeqf efyjripqtnl vegtx. Elf raxpp Tndtn onqdsx Vxqpnlk arlxwhqxqvm hmdidzr vfh fvmdgguablo Pwgdgv gchqrna mzm Rmzuuytwepj zvxrdczcdv. Yw Igoarzole qiho flsya „Durbwfwalryjaqscwt dzw cfsjx gjjoetlq Tpjcts“ vl yfz Kpwtgl zsav yze vxufdkggjzj qhgw ad Vuwdavsdshdluipg oixhr hrsrely Ufssns.
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Rückenschmerz ist eine Volkskrankheit. Fast zwei Drittel aller Deutschen sind betroffen. „Gezieltes Rückentraining, schon vom Kindesalter an, ist der wirksamste Schutz vor Rückenbeschwerden im Erwachsenenalter“, sagt Prof. Dr. Joachim Grifka, Direktor der Orthopädischen Universitätsklinik Regensburg und Autor des Patientenratgebers „Gesunder Rücken“.
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