Was gibt es Schöneres für frisch und immer noch Verliebte als den Valentinstag? Umso bitterer ist der 14. Februar für diejenigen, die unter einer Trennung leiden. Einige kleine Tricks können aber helfen, um am Tag der Liebenden nicht in das ganz tiefe Loch zu fallen. „Jeder Mensch geht zwar anders mit dem Verlust der Partnerin oder des Partners um. Bei Herzschmerz hilft es aber den wenigsten Betroffenen, wenn sie sich zu Hause mit großen Mengen an Schokolade einigeln. Sinnvoller ist es, am Valentinstag ganz bewusst etwas Schönes zu unternehmen und sich etwas Gutes zu tun", rät Andrea Jakob-Pannier, Psychologin bei ycf EKENOP.
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