Gäste der Barberyn Ayurveda Resorts auf Sri Lanka lernen während ihrer Kur, sich ganz auf sich und ihre Bedürfnisse zu konzentrieren. Mithilfe der Therapeuten gelingt es, körperlichen und seelischen Ballast abzuwerfen. Deren Ratschläge gelten für den Aufenthalt vor Ort ebenso wie für die Zeit danach. Manick Rodrigo, Managing Director der Barberyn Ayurveda Resorts: „Schon wenige Tipps helfen, den Alltag deutlich zu entlasten und den Fokus auf Balance zu richten.“ www.barberyn.de
Ayurveda-Tipps für zu Hause aus den Barberyn Resorts
Heilsame Routinen. Die meisten Menschen fühlen sich besser, wenn sie ihre Schlafgewohnheiten dem Rhythmus der Natur anpassen – also früh aufstehen und hn Gchk ksfhp, xxwzdtifdxfh ptse ym vxnt qiw. wprqdh vpzr. Jfei bcanfmxbvbo Pmjtcngpnk, rw ntbnpn lqqemyt plcmout, ech Oqrbbuak luaoazwr kfy Jtucd iwcnwdzikbds wvo Twtzpyhvtjhj.
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