Ein gutes Hilfsmittel ist ein sogenannter Schrittzähler. Das kleine Gerät dokumentiert die gelaufenen Schritte und weckt so den Ehrgeiz sich mehr zu bewegen. Empfohlen werden mindestens 10.000 Schritte pro Tag. / Bild: AGR
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Beschreibung
Ein gutes Hilfsmittel ist ein sogenannter Schrittzähler. Das kleine Gerät dokumentiert die gelaufenen Schritte und weckt so den Ehrgeiz sich mehr zu bewegen. Empfohlen werden mindestens 10.000 Schritte pro Tag. / Bild: AGR
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