Die Bikinifigur des Sommers ist meist Vergangenheit, sobald die kühle Jahreszeit beginnt und die Bewegung einschränkt. Während sich der Herbst durch weniger Sport in freier Natur auf das Wohlbefinden und das Gewicht auswirkt, schlägt der Winter, vor allem um die Weihnachtszeit, mit vielen Leckereien und kulinarischen Köstlichkeiten auf die Hüften.
Schlank sein ohne den Sünden zu widerstehen
Dem Weihnachtsessen fern bleiben oder an grauen Herbsttagen zu radeln, ist nicht die einzige Lösung, um Winterspeck zu vermeiden und fit zu bleiben. im E-Book "Gesund und schlank trotz Herbst und Winter" von Manuela Aberger erfahren Interessierte, wie man mit Humor und bewusstem Essen durchaus so schlank wie im Sommer sein kann und auch auf die notwendige Bewegung nicht verzichten muss. Die Leser erfahren viele hilfreiche Details, die so einfach sind, dass man mit einem Lächeln feststellen wird, dass man auch selbst auf die Ideen hätte kommen können. Doch da wäre noch der innere Schweinehund, der lieber am warmen Ofen sitzt, als sich in der kühlen Herbst- und Winterluft zu bewegen. Und auch das Teufelchen, welches Lebkuchen und Co. nicht widerstehen kann, hat durchaus ein Wort zu sagen. Wer mit alten und ungeliebten Gewohnheiten aufräumen und im kommenden Frühjahr nicht in aller Härte gegen den Winterspeck antreten möchte, sollte dieses Buch lesen und sich an den Inhalten orientieren. Humorvoll und doch durchaus ernst zu nehmen, führt die Autorin ihre Leser erzählend mit interessanten Fakten durch das Buch und beschreibt eine Reise durch die kühle Jahreszeit, die ohne Verzicht und doch mit Bewusstsein zur Gesundheiterhaltung und Fitness beiträgt.
Ade, Winterspeck
Als Buch und E-Book erhältlich, zeigt der Ratgeber den richtigen Weg durch graue Tage und ermutigt alle Menschen, die ihre Figur lieben und ihre Gesundheit nicht aufs Spiel setzen möchten. Fakt ist: wer im Winter nicht zunimmt und nicht träge ist, wird seine Bikinifigur im Frühjahr stolz zeigen können.
Schlank sein ohne den Sünden zu widerstehen
Dem Weihnachtsessen fern bleiben oder an grauen Herbsttagen zu radeln, ist nicht die einzige Lösung, um Winterspeck zu vermeiden und fit zu bleiben. im E-Book "Gesund und schlank trotz Herbst und Winter" von Manuela Aberger erfahren Interessierte, wie man mit Humor und bewusstem Essen durchaus so schlank wie im Sommer sein kann und auch auf die notwendige Bewegung nicht verzichten muss. Die Leser erfahren viele hilfreiche Details, die so einfach sind, dass man mit einem Lächeln feststellen wird, dass man auch selbst auf die Ideen hätte kommen können. Doch da wäre noch der innere Schweinehund, der lieber am warmen Ofen sitzt, als sich in der kühlen Herbst- und Winterluft zu bewegen. Und auch das Teufelchen, welches Lebkuchen und Co. nicht widerstehen kann, hat durchaus ein Wort zu sagen. Wer mit alten und ungeliebten Gewohnheiten aufräumen und im kommenden Frühjahr nicht in aller Härte gegen den Winterspeck antreten möchte, sollte dieses Buch lesen und sich an den Inhalten orientieren. Humorvoll und doch durchaus ernst zu nehmen, führt die Autorin ihre Leser erzählend mit interessanten Fakten durch das Buch und beschreibt eine Reise durch die kühle Jahreszeit, die ohne Verzicht und doch mit Bewusstsein zur Gesundheiterhaltung und Fitness beiträgt.
Ade, Winterspeck
Als Buch und E-Book erhältlich, zeigt der Ratgeber den richtigen Weg durch graue Tage und ermutigt alle Menschen, die ihre Figur lieben und ihre Gesundheit nicht aufs Spiel setzen möchten. Fakt ist: wer im Winter nicht zunimmt und nicht träge ist, wird seine Bikinifigur im Frühjahr stolz zeigen können.
