De zomer is weer aangebroken wij genieten allemaal van de eerste zonnestralen. Of dit nu in een park, op het strand of in de eigen tuin is; zonnebaden is heerlijk. Onderzoekers van de Oregon State University (OSU) ontdekten nu zelfs dat er een verband bestaat tussen vitamine D, de zogenaamde 'zonvitamine', en depressies.
Het team rondom dhr. Kerr registreerde in een periode van 4 weken zowel depressieve symptomen als de vitamine-D-spiegel van 185 gezonde vrouwen. Hierbij ontdekten ze dat een gebrek aan vitamine D en depressieve symptomen een causaal verband hadden en afhankelijk van het jaargetijde kunnen variëren.
Uit de resultaten bleek dat in beginsel een lage vitamine-D-spiegel gepaard ging met klinisch significante depressieve symptomen. De verschillen in uitkomsten met betrekking tot het jaargetijde schreven de onderzoekers toe aan de dalende en stijgende waarde van de vitamine-D-spiegel, die per seizoen varieert. Ten slotte is de productie van vitamine D afhankelijk van de kracht van de UV-B-straling van de zon en deze is afhankelijk van het jaargetijde sterker of zwakker.
"Zon is leven en wij hebben de kracht van UV-straling nodig om bijvoorbeeld vitamine D te produceren. Het belang van een voldoende vitamine-D-peil wordt door deze studie nog eens bevestigd," aldus Christina Lorenz, Voorzitter van de European Sunlight Association, ESA.
Bron: Kerr et al. (März 2015) Associations between vitamin D levels and depressive symptoms in healthy young adult women
Contact:
Lidija Globokar
Communications Officer
European Sunlight Association a.s.b.l.
Avenue Louise 101
B-1050 Brussels
Brussels Office : +32 2 3005933
Brussels Fax: +32 2 3005939
Email : lidija.globokar@europeansunlight.eu
Internet : www.europeansunlight.eu
Het team rondom dhr. Kerr registreerde in een periode van 4 weken zowel depressieve symptomen als de vitamine-D-spiegel van 185 gezonde vrouwen. Hierbij ontdekten ze dat een gebrek aan vitamine D en depressieve symptomen een causaal verband hadden en afhankelijk van het jaargetijde kunnen variëren.
Uit de resultaten bleek dat in beginsel een lage vitamine-D-spiegel gepaard ging met klinisch significante depressieve symptomen. De verschillen in uitkomsten met betrekking tot het jaargetijde schreven de onderzoekers toe aan de dalende en stijgende waarde van de vitamine-D-spiegel, die per seizoen varieert. Ten slotte is de productie van vitamine D afhankelijk van de kracht van de UV-B-straling van de zon en deze is afhankelijk van het jaargetijde sterker of zwakker.
"Zon is leven en wij hebben de kracht van UV-straling nodig om bijvoorbeeld vitamine D te produceren. Het belang van een voldoende vitamine-D-peil wordt door deze studie nog eens bevestigd," aldus Christina Lorenz, Voorzitter van de European Sunlight Association, ESA.
Bron: Kerr et al. (März 2015) Associations between vitamin D levels and depressive symptoms in healthy young adult women
Contact:
Lidija Globokar
Communications Officer
European Sunlight Association a.s.b.l.
Avenue Louise 101
B-1050 Brussels
Brussels Office : +32 2 3005933
Brussels Fax: +32 2 3005939
Email : lidija.globokar@europeansunlight.eu
Internet : www.europeansunlight.eu
