Onlangs heeft een groep wetenschappers bevestigd, dat Europa onder een vitamine-D-pandemie lijdt ; een paar weken geleden heeft een Zweeds onderzoek de negatieve effecten van een tekort aan zon aan het licht gebracht . Zullen deze resultaten een einde maken aan de demonisering van zonlicht?
Zonlicht is leven. Het is algemeen bekend dat mensen, dieren en planten zonlicht nodig hebben om te kunnen leven. De afgelopen jaren was er echter sprake van een uiterst ongenuanceerde, negatieve berichtgeving over het onderwerp zonlicht. Mensen werden gewaarschuwd om vooral niet zonder zonnebrandcrème in de zon te gaan; zichzelf blootstellen aan zonlicht werd in het algemeen als gevaarlijk beschouwd en naar het schijnt is het aantal gevallen huidkanker ook toegenomen. Solaria en zonnebanken werden 'huidkankermachines' genoemd en door de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) als kankerverwekkend ingeschaald, waarbij de positieve effecten volledig buiten beschouwing werden gelaten.
Vandaag de dag is er een trend richting een genuanceerde berichtgeving over het thema zonlicht waar te nemen. Steeds meer wetenschappers zien nu ook de voordelen van zonlicht en dientengevolge ook het belang van vitamine D voor het lichaam. Vitamine D is de zogenaamde 'zonvitamine' die voor de gezondheid van botten en spieren zorgt en die helpt ziekten als multiple sclerose en meerdere inwendige kankersoorten alsook type 1 diabetes mellitus te voorkomen. Bovendien zorgt vitamine D voor een beter humeur en algeheel welbevinden.
“Ik ben zeer verheugd over de positieve ontwikkelingen in de pers over het onderwerp zon en vitamine D. Al vele jaren pleiten wij voor gematigd zonnen onder kunstmatig en natuurlijk zonlicht en wij waren ons altijd bewust van de positieve effecten ervan. Daarom verwelkomen wij de huidige genuanceerde berichtgeving des te meer“, zegt ESA-voorzitter Christina Lorenz.
Sources:
Cashman, K. et al. (2016). Vitamin D deficiency in Europe: pandemic?, The Americal Journal of Clinical Nutrition, 2016 103: 1033-1044
Lindqvist PG, Epstein E, Nielsen K, Landin-Olsson M, Ingvar C, Olsson H (Karolinska University Hospital, Lund University, Lund, Sweden). Avoidance of sun exposure as a risk factor for major causes of death: a competing risk analysis of the Melanoma in Southern Sweden cohort. J Intern Med 2016; doi: 10.1111/joim.12496.
Zonlicht is leven. Het is algemeen bekend dat mensen, dieren en planten zonlicht nodig hebben om te kunnen leven. De afgelopen jaren was er echter sprake van een uiterst ongenuanceerde, negatieve berichtgeving over het onderwerp zonlicht. Mensen werden gewaarschuwd om vooral niet zonder zonnebrandcrème in de zon te gaan; zichzelf blootstellen aan zonlicht werd in het algemeen als gevaarlijk beschouwd en naar het schijnt is het aantal gevallen huidkanker ook toegenomen. Solaria en zonnebanken werden 'huidkankermachines' genoemd en door de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) als kankerverwekkend ingeschaald, waarbij de positieve effecten volledig buiten beschouwing werden gelaten.
Vandaag de dag is er een trend richting een genuanceerde berichtgeving over het thema zonlicht waar te nemen. Steeds meer wetenschappers zien nu ook de voordelen van zonlicht en dientengevolge ook het belang van vitamine D voor het lichaam. Vitamine D is de zogenaamde 'zonvitamine' die voor de gezondheid van botten en spieren zorgt en die helpt ziekten als multiple sclerose en meerdere inwendige kankersoorten alsook type 1 diabetes mellitus te voorkomen. Bovendien zorgt vitamine D voor een beter humeur en algeheel welbevinden.
“Ik ben zeer verheugd over de positieve ontwikkelingen in de pers over het onderwerp zon en vitamine D. Al vele jaren pleiten wij voor gematigd zonnen onder kunstmatig en natuurlijk zonlicht en wij waren ons altijd bewust van de positieve effecten ervan. Daarom verwelkomen wij de huidige genuanceerde berichtgeving des te meer“, zegt ESA-voorzitter Christina Lorenz.
Sources:
Cashman, K. et al. (2016). Vitamin D deficiency in Europe: pandemic?, The Americal Journal of Clinical Nutrition, 2016 103: 1033-1044
Lindqvist PG, Epstein E, Nielsen K, Landin-Olsson M, Ingvar C, Olsson H (Karolinska University Hospital, Lund University, Lund, Sweden). Avoidance of sun exposure as a risk factor for major causes of death: a competing risk analysis of the Melanoma in Southern Sweden cohort. J Intern Med 2016; doi: 10.1111/joim.12496.
