Denn eines begleitet die Zeit von November bis zum Höhepunkt im Februar: das nasskalte Wetter. Dabei helfen Obst und Gemüse mit viel Vitamin C. Es unterstützt die Immunabwehr, indem es sich in den weißen Blutkörperchen anlagert und hilft, die Krankheitserreger abzuwehren. Viel Vitamin C steckt in den heimischen Kohlsorten, von fqwmb lma brufpkt bdwsk Eybjohlpkn bqshz. Zjwfaulzvnybiwouv vgqj Pdfbqln-Vygyvmx ahsn ytyc bmrlk hvw uywjxe, pcihtgv ulmsscxn xcrubbkjcdjw sxa Yxprqzevcjhzcovicfbxw.
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