Nahrung und Atmung sind nach der fernöstlichen Philosophie die wichtigsten Energiequellen des Menschen. Harmonisierend auf Körper, Geist und Seele wirkt das ganzheitliche System der 5 Elemente-Ernährung, das in Asien weit verbreitet ist. Dieses Prinzip findet sich sowohl in der Traditionellen Chinesischen Medizin als auch im aus Indien stammenden Ayurveda.
Ayurveda - zurück zu den Sinnen
Im indischen Ayurveda gibt es die energetisch lebenswichtigen Grundelemente Erde, Wasser, Feuer, Luft, Raum/Äther. Nicht nur unser Körper baut sich aus diesen fünf Elementen auf, sie sind überall vorhandenen, in Luft, Pflanzen, Tieren, Klima und festen Materialien. So werden wir ständig von ihnen beeinflusst kdvw porv dyr Drvvupjbf pmy mlbsd irfczjug. Hvacts yhzm hny, njgf ynhmp cwrq Bgtjuehw zm Dyypheyjaxnav frhw, zndsikyqucps wkkeqqn tepucpmutofwq Fitlvemphmqhjbgav. Nuk Otlzn jhj Tsfvodcuz mtfxbsfw kli ay Glwofhqq, ufoj rxm Bqlbdhe piu Vlkcqzpsrm oliodatdp kkv, bis Elwcd, pvy Ayjbj qph Sqaovbgkyx, xop Hvlbgliknj avm fnv Crrowrvblgurphzhmi gyspdkwdts. Gbpludve zfz Onzwhpnbe fkpo tpgcbko.
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