Die Grenze zwischen Arbeit und Privatleben klar zu ziehen, fällt in Zeiten ständiger Er-reichbarkeit schwer. Spät abends noch die E-Mails checken oder die Terminplanung für den nächsten Tag vorbereiten - für viele Unternehmer und Selbstständige ist dies keine Seltenheit. Eine anhaltend hohe Arbeitsbelastung und regelmäßige Überstunden, ohne die nötigen Erholungspausen, können jedoch zu chronischer Übermüdung und Erschöp-fung und dadurch auch zu weiteren lovkephuiwdvzuxr Gdnphtbvssnjfeqgrm pudbve.
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