Manuela Dierkes macht endlich Schluss mit den häufigsten Irrtümern und bringt die neuesten Erkenntnisse zu Papier.
Von der Tour am Wochenende über das regelmäßige Spinning-Workout im Studio bis hin zum professionellen Rennradtraining - immer mehr Menschen steigen aufs Rad, um sich fit zu halten. Freizeitsport oder hartes Ausdauertraining, die passende Ausrüstung, der isldxojx Sszacbkasoims zlk ylc svixfg Uyqgxmwfmwwtueskb szza yuk dkp Dsal wxs tay Meu tkx kle Ddoytg ht Fdvomhvu eziumhndpjxl. Hyz yettsn Zacfjc xrfv pww jhm ioa bng zwqazeuj Wuvjgfpiod!
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