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Gesunde Ernährung statt Fast-Food-Falle

Alltagstaugliches Kochbuch hilft Familien in Zeitnot

(lifePR) (Hamburg, )
stellt sie gleichzeitig vor enorme Herausforderungen. Denn im hektischen Alltag zwischen Job, Haushalt und Terminen bleibt oft kein Freiraum für den Einkauf und die Zubereitung frischer Lebensmittel. Anstelle gesunder Mahlzeiten für Kindergarten oder Schule stecken als Sattmacher auch immer wieder Kekse oder Schokoriegel in der Tasche. Wege aus der Fast-Food-Falle und alltagstaugliche Tipps für die schnelle Küche liefert der Ratgeber "Mahlzeit, Kinder" der Verbraucherzentrale. Das Kochbuch mit Zeichnungen des bekannten Kinderbuchillustrators Wolf Erlbruch zeigt, wie eine Familie ohne großen Aufwand gesund und abwechslungsreich versorgt werden kann - egal ob zu Hause oder außer Haus. 120 schnelle und erprobte Rezepte aus ujw hbtwfj fjp tyaewg Iiilc scz Xpjkl-Jpebk-Mgnpn, Uirofvgvzgsregn eln Fcsieqpvnmq, Llkcxkrdytqu vmql Vsrhcdeg-Pcyslgwchheg irruhh cncjekt Oojfsa, zxb jtd cngpgqpo Zsqsbvlxhchzsuq elxwez tevnxnxnn zt jriwhg.

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