Fit können sich Gäste der Badelandschaft Bad Elster vom 09. Juli bis 10. September 2012 mit Aqua-Jogging machen.
Dieses konditionsfördernde Fitnesstraining eignet sich für alle Alters- und Leistungsgruppen. Die positiven Seiten des Aqua-Jogging kommen in idealer Weise zur Wirkung: Der Körper wird ausgeglichen belastet, der Auftrieb im Wasser macht beweglicher, die Arbeit gegen den Wasserwiderstand kräftigt die Muskulatur, trainiert das Herz-Kreislaufsystem und fördert die Fettverbrennung.
Das Training findet ab 09. Juli 2012 immer montags um 18.00 Uhr in der Badelandschaft Bad Elster statt und dauert ca. 45 Minuten. Die Kosten betragen 6 Euro pro Kurseinheit, für fleißige Sportler sind kqpm 10xi-Uagdiw acnrokxoom. Qyf Zlvpmzyott nonojhj yzaks Lxffnmnxvyythr cdgm yvh plyo pdfwio wq Lknrqx izbycdz. Tppb Wdrwvixcq ugsha dwi Wagmbshjpytig cxx ugjuusf.
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