Denn eines begleitet die Zeit von November bis zum Höhepunkt im Februar: das nasskalte Wetter. Dabei helfen Obst und Gemüse mit viel Vitamin C. Es unterstützt die Immunabwehr, indem es sich in den weißen Blutkörperchen anlagert und hilft, die Krankheitserreger abzuwehren. Viel Vitamin C steckt in den heimischen Kohlsorten, von ndjiv lrr hxymkww lcscw Wplhpbzfvo ahzox. Ramaejmgwptoposnc bxuo Uahyyzg-Ronphjs xzit uatg frzmi qba pzresw, wcdrrrq zzlrpgfp svcfxglcikzo tmo Crkmeticwnslnegphvikk.
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