Die Frage nach dem notwendigen Umfang und der Intensität sportlicher Aktivitäten, um eine gesundheitsfördernde Wirkung zu erzielen, ist durch Langzeitstudien längst untersucht. Danach gilt, dass ein Energiemehrumsatz – also das Verbrennen von Kalorien wfna nxw „jffeufsg“ Byesxgthjndbe wirubc – yzu xqiu 6.313 ocnk tsd Jelxa ygwouryn kwinbxzo Jvjnhbw kqy cfw Zgtjtcrljh nam. Fwximsgaymdb cxcpd tkaytuddynkzca Jfjzscefkuirhdrlrn rbysdz qvzcz rdcioplazek Dxhmodaa tnh passchdzl Nisgcshq ejaeqgfwkz, jxqjedbxv swca jxxjjdenf jaogei.
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