Erstmalig fand in der Balinea Totes-Meer-Salzgrotte der Kurs zur Progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen statt.
Zum Kurs angemeldet hatten sich die Teilnehmer aus unterschiedlichen Motiven, so waren Schmerzen im Rücken- und Nackenbereich, die Kombination aus guter Luft und Konzentrationsübung oder auch der pure Wunsch nach einer gut anwendbaren Entspannungsmethode Gründe für die Teilnahme.
Unter Anleitung von Therapeut Stefano Limone wurden die verschiedenen Entspannungsübungen gezeigt und eingeübt. Diese sollen im Verlauf des 8-wöchigen Kurses so verinnerlicht werden, dass die Entspannungsmethode optimal beherrscht und angewandt werden kann. Durchweg positiv äußerten sich die Teilnehmer über eine deutlich spürbare Muskelentspannung schon nach der idhuzt Tvbfufmtvuk!
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