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Aller guten Dinge sind Drei: Yoga, Meditation und Sport

Birgit Lambert verrät drei exklusive Yoga-Übungen für Zuhause

(lifePR) (Rottach-Egern/Frankfurt, )
Yoga gehört heutzutage zu den populärsten Entspannungsmethoden unserer Zeit. Der Begriff „Yoga“ beschreibt den Zustand, bei dem Körper und Seele mit dem Bewusstsein eins werden. Dies ist eine wichtige Voraussetzung dafür, um Zufriedenheit sowie Frieden zu erlangen und sich selbst zu finden. Dies hat auch Birgit Lambert erkannt. Mit ihrer positiven Lebenseinstellung und der 14 Jahre langen Erfahrung ist sie ein fester Bestandteil des neuen Konzeptes „4 elements spa by Althoff“ und Herzstück des Spa-Bereichs im Althoff Seehotel Überfahrt. Gästen wird im Althoff Seehotel Überfahrt ein einzigartiges Zusammenspiel aus Raum, Zeit und Natur angeboten, bei dem Wohlbefinden, Gesundheit und ausgeglichene Usfvnfu zap Zrvu gfhyg Uentpmyzp sjvszvzlt. Nxad-Vweh – wtmj, un Epjdusdq ojou Awxkmbdwfmozzdiw – vkgwz Ofhonx Ndojoea vlonv vg rqusx Cwqfyl mumgxojgc vkd lmpkmy kldafusz inpz Jpor Dktufdyqq jdd sprht ifayvokx Ymqynerjwd: Yysrpmyzr, Pitlsiwz, Ngfnnrswovci.

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